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अभिनेत्री गुल पनाग ने दिखाया साड़ी के साथ पुश-अप कहा, ‘कहीं भी, कभी भी

अभिनेत्री गुल पनाग

अभिनेत्री गुल पनाग ने दिखाया है कि साड़ी के साथ पुश-अप आसानी से किया जा सकता है। अभिनेत्री गुल पनाग ने कैप्शन के साथ वीडियो साझा किया ‘कहीं भी, कभी भी ‘हर जगह…’।उनका इतना कहना ही बता रहा है कि वे सभी को ये दिखाना चाहती हैं कि हर कोई वर्कआउट कर सकता है। किसी भी कपड़े में खुद को फिट रखने के लिए कसरत की जा सकती है। इंस्टाग्राम पर उन्होंने जो वीडियो शेयर किया है, उसमें कहा गया है कि लड़कियों को गुलपनाग जो विश्वास दिलाता है, वह बिल्कुल छोटा नहीं है अभिनेत्री गुल पनाग ने फैमिली मैन और अंडरवर्ल्ड में शानदार प्रदर्शन किया है। 41 वर्षीय अभिनेत्री ने 2003 में बॉलीवुड में पदार्पण किया …

कई लोग गुल की प्रशंसा करते हुए इंस्टाग्राम पर आए। अभिनेत्री मॉडल और फिटनेस आइकन …कई सेलेब्स खूब पसीना बहाते हैं। लेकिन एक्ट्रेस और डिसाइनर गुल पनाग उन सब से काफी आगे निकल गई हैं।

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अभिनेत्री के साथ संपर्क किया और अपनी दिनचर्या पुश-अप्स के लिए ‘देसी’ ट्विस्ट के बारे में बात की। बातचीत के दौरान, उन्होंने यह भी बताया कि किस तरह वह युवा लड़कियों से मीठे संदेश प्राप्त करती रहती हैं, जो उन्हें ‘प्रेरणादायक’ कहती हैं।

कुछ अंश वर्कआउट के

वास्तव में? (हंसते हुए) यह जानबूझकर नहीं था। यदि आप मेरा इंस्टाग्राम हैंडल देखते हैं, तो वह इस प्रकार के वीडियो से भर जाता है। लेकिन हाँ, साड़ी में कोई वीडियो नहीं था , आकर्षण यह है कि इस बार यह एक साड़ी में है। मैं तब पुश-अप्स करती रहती हूं जब मुझे कम लगता है या चीजें मेरे अनुसार काम नहीं कर रही हैं। मैं इसका इस्तेमाल इस तरह करती हूं कि लोग शायद एक कप कॉफी का इस्तेमाल करते हैं। यह मेरे लिए एक किक की तरह है। मैं दिन भर में 10-10 पुश-अप्स करती रहती हूं।

वास्तव में, लॉकडाउन के दौरान, मैं हर घंटे 10 पुश-अप करती थी । यह खुद को रिचार्ज करने का एक तरीका है। साथ ही, आप मजबूत होते रहते हैं। मैं सेट पर थी क्योंकि मैं इस समय एक फिल्म की शूटिंग कर रही हूं, मैं अपने शॉट का इंतजार कर रही थी । मैं तैयार थी और अपने शॉट का इंतजार कर रहा थी और सोच रही थी कि मैं क्या करूं, इसलिए मैंने इसे करने का सोचा। मैंने हमेशा पुश-अप्स का इस्तेमाल शुरू करने और खुद को पुनरारंभ करने के लिए एक विधि की तरह किया है। पुश-अप्स करने के बाद, मुझे अचानक एक रॉकस्टार की तरह महसूस होता है।

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शुचि गुप्ता

शुचि ऑनलाइन पत्रकारिता, प्रबंधन और सामाजिक मीडिया में एक मजबूत अनुभव के साथ एक समाचार मीडिया पेशेवर हैं| उनकी ताकत में ऑनलाइन मीडिया का ज्ञान, संभावित रुझान योग्य विषयों का पता लगाना, समाचार और वेब और मोबाइल के लिए कंटेंट की दक्षता का पता लगाना शामिल है।

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